Para você que busca o melhor da suplementação, apresentamos o Whey Premium que, além de ser fabricado com matéria prima importada, contém Palatinose e Citrulina para garantir os melhores resultados para o seu treinamento, além de ser delicioso.

Confira por que a Palatinose e a Citrulina farão seu Whey ser Premium:

– A Palatinose é o único carboidrato funcional que é totalmente digerível e lentamente liberado. Fornece glicose de
uma forma mais equilibrada, resultando assim, em energia prolongada. Além de ser de baixo índice glicêmico,
baixo índice insulinêmico e saudável aos dentes, a Palatinose queima mais calorias provenientes de gordura
sob a atividade física em comparação com outros carboidratos.

– A Citrulina potencializa o desempenho de atletas e fisiculturistas, acelerando a recuperação após treinamentos intensos, aumentando a produção de óxido nítrico no organismo e removendo resíduos do interior do tecido muscular, como amônia e ácido láctico, que são prejudiciais ao desenvolvimento dos músculos.

Disponível nos sabores morango, chocolate e baunilha.

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Hoje, iniciamos mais uma sessão em nosso conteúdo, para ajudar você que busca uma alimentação saudável ou está naquela dieta e não quer jacar no final de semana.
A partir de agora, toda semana, iremos postar Receitas Fit escolhidas especialmente para vocês. Serão receitas fáceis e práticas e com ingredientes de fácil acesso.
Ah, e se você tem aquela receitinha fit especial e quer compartilhar com a gente, é só mandar um direct que postaremos.

Então bora para o que interessa!

Receita de Cookies Proteicos

Ingredientes:
– 50g de Whey Protein*;
– 1 colher de sopa de cacau em pó;
– 2 ovos;
– 1 clara;
– 1 colher de sopa de óleo de coco;
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
– 2 colheres de sopa de farinha de coco;
– 5 colheres de sopa de leite desnatado.

Modo de preparo:
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos. À parte, bata os ovos e óleo de coco, adicione lentamente o leite vegetal. Por último, adicione a mistura dos ingredientes secos em 2 etapas. Misture bem e distribua em forminhas de silicone (cubra apenas o fundo de cada uma para não virar um bolinho). Leve ao forno baixo (150°C), pré-aquecido, por cerca de 20-30 minutos.

Você sabia?
* – Whey Protein proporciona uma diminuição da fadiga muscular durante o exercício atuando como um antioxidante, agindo no estresse oxidativo celular aumentando o rendimento físico;
– Estimula a síntese de proteína muscular;
– Estimula o mecanismo da termogênese;

Aqui vale a criatividade também! Que tal colocar algumas gotas de chocolate 70% cacau ou substituir o leite de origem animal pelo leite de côco ou de outra oleaginosa?

 

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Perfil
Mona Lisa Bevilacqua

Empresária, Graduada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
Cosmetologia e
com cursos de
cosméticos realizados
em Paris e Mônaco.
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