post 111

Cada dia que passa, as academias estão ficando cada vez mais lotadas com um público à procura de resultados imediatos em relação ao ganho de massa muscular e definição. Sabe-se que uma das grandes vilãs neste aspecto é a bebida alcoólica. Alguns estudos relatam os mecanismos pelos quais a ingestão de álcool pode prejudicar os resultados de quem busca hipertrofia e vários comprovam que o álcool por si só causa um prejuízo de 24% nas taxas de síntese proteica mesmo quando se utilizava uma boa estratégia para otimizar os processos anabólicos (ingestão proteica adequada). A síntese proteica é o processo em que os aminoácidos são unidos para formar proteínas, que é o que constitui os músculos. Outros efeitos negativos do álcool foram comprovados nas teses, além de causar a desidratação (ficar desidratado pode comprometer esses ganhos, já que a água tem um papel fundamental na construção muscular), há uma queda nos níveis de testosterona. A testosterona é o hormônio mais importante para a construção dos músculos, e um dos fatores que determina quanta massa muscular uma pessoa pode ganhar é o nível desse hormônio livre no sangue (inibição do GnRH/LH). Com 7 calorias por grama, o álcool também pode ser bem “engordativo”, perdendo apenas para a gordura que tem 9 calorias por grama.

 

O ideal seria a exclusão total da bebida alcoólica da dieta, pois todos nós sabemos dos efeitos negativos do álcool à saúde e em relação aos fins estéticos é prejudicial tanto para quem busca hipertrofia ou para quem deseja perder gordura, mas sabemos infelizmente que é praticamente impossível. Assim, moderação sempre! Recomendo deixar as bebidas alcoólicas para momentos especiais, ao invés de beber todos os finais de semana, lembrando de manter o organismo sempre hidratado e ingerir a quantidade de proteína adequada ao longo do dia.

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post 108

 

Os ácidos graxos ômega 3, obtidos dos peixes de água fria, já têm seus usos consagrados pela sociedade, pela grande maioria das especialidades médicas, pelos profissionais nutricionistas, etc.

 

Suas propriedades protetoras da membrana celular contra o ataque das espécies ativas do oxigênio, sua potente capacidade anti-inflamatória, entre outras, já são sobejamente conhecidas por todos.

 

Também é do conhecimento de todos a necessidade da reposição dos ácidos graxos ômega 3, pelo fato de serem essenciais, e portanto, não são produzidos por nosso organismo. Além de tudo isto, o consumo de peixes em nosso país é baixíssimo, mal chega a 900g per capita/ano. Comparando com o Japão, cujo consumo de peixes chega a 67kg per capita/ano, é mais do que necessário fazer a reposição dos ômega 3 (EPA + DHA).

 

Falando do uso dos ácidos graxos ômega 3 na infância, a sua importância é tamanha que muitos trabalhos mencionam o seu uso pelas gestantes para melhorar o sistema imune das crianças até os 3 anos de idade. Outros trabalhos citam o benefício dos ômega 3 no desenvolvimento constitucional e mental em crianças até os 7 anos de idade.

 

Acontece que a maioria dos ômegas 3 do mercado não é aceita pelo paladar infantil, isto ainda é aumentado pelo odor desagradável. A Global Nutrition através de sua equipe especializada em desenvolvimento de produtos conseguiu após muito estudo, uma apresentação inédita para o ômega 3 infantil: o ÔMEGA KIDS. O ÔMEGA KIDS foi desenvolvido em cápsulas gelatinosas moles, com 250mg de ômega 3 (18% de EPA e 12% de DHA), em forma de peixinhos e com 4 cores: verde, amarelo, vermelho e azul. Para melhorar a adesão das crianças ao óleo de peixe, as cápsulas são isentas de odor e possuem um sabor cereja que lhes conferem uma agradável palatabilidade.

 

Desta maneira, a Global Nutrition resolveu um problema muito importante na nutrição infantil em nosso país: a reposição dos ácidos graxos ômega 3 em nossa população infantil não só tornou-se viável, mas acima de tudo tornou-se agradável e de fácil adesão pelas crianças de qualquer idade.

 

A Global Nutrition espera que em médio e longo prazo, com o desenvolvimento do hábito da reposição dos ácidos graxos ômega 3 pela população infantil, tenha colaborado com os pediatras e nutricionistas na melhora e manutenção da saúde das crianças em nosso país.

 

Apresentação:

ÔMEGA KIDS – Potes com 90 cápsulas de ômega 3.

Dose sugerida: Tomar 2 cápsulas ao dia ou a critério do médico, nutricionista ou outros prescritores.

 

 

Fonte: http://idealfarma.com.br/ideal/?p=1646

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post 107

 

A caspa é uma descamação excessiva do couro cabeludo da qual surgem, entre os fios de cabelo, escamas esbranquiçadas acompanhadas de coceira, irritação e desconforto. É resultado da oxidação da oleosidade do couro cabeludo na presença do fungo Malassezia furfur.

 

Pensando na necessidade de seu público no tratamento para os cabelos e trazendo o que há de melhor no segmento de cuidado capilar, a marca italiana ADA TINA lança o produto AMPLEXE ANTICASPA RESISTENTE que contém LIPOCONAZOL TRE com Ubiquinona –patenteado, um ativo que combate todas as causas da caspa resistente e impede seu reaparecimento.

 

O AMPLEXETM ANTICASPA Resistente é composto por ingredientes suaves que respeitam o couro cabeludo, conferindo ao consumidor resultados visíveis logo na primeira lavagem, com uma notável redução em até 87% do quadro e, após sete aplicações, 94% dos consumidores relataram redução ou eliminação total da mesma.

 

AMPLEXE ANTICASPA Resistente é o primeiro shampoo anticaspa com ação antioxidante, a estratégia da linha é combater o crescimento do fungo, além de promover uma agradável microesfoliação do couro e impedir a oxidação da oleosidade, criando assim um arsenal contra a caspa de difícil tratamento sem agredir os fios. De uso diário, o produto acompanha as necessidades de todos os consumidores que sofrem com esse problema seja no inverno, pelo estresse, má alimentação, alterações hormonais e oleosidade excessiva.

 

Sobre ADA TINA

Dotada de genuíno DNA italiano e atuando no mercado brasileiro há mais de 8 anos, a ADA TINA desenvolve e fabrica dermocosméticos que representam todo valor, sofisticação e perfeição da tecnologia italiana 100% adaptada à pele brasileira.

Os produtos ADA TINA® seguem as rígidas normas do conceito “Life Concept”, baseado em três pilares: “respeito à pele”, por meio de produtos hipoalergênicos e livres de substâncias agressivas à pele; “respeito à natureza”, por meio da utilização de matérias-primas ecocertificadas, ou seja, naturais e renováveis; e “respeito aos animais”, pois não são utilizadas matérias-primas derivadas ou testadas em animais ou ainda cuja fabricação tenha causado o sofrimento destes.

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post 103

 

 

 

A barba se tornou nos últimos anos estilo e tendência certa entre os homens. Sinônimo de virilidade, sabedoria, credibilidade e canal de expressão para a beleza masculina, a barba é mais presente nas faces masculinas do que se imagina. “Já atravessou mares e montanhas através dos séculos e das tendências de moda e não foi aquele moço hipster com um palmo desgrenhado abaixo do queixo que a inventou”, diz o blog papodehomem.com.br, em uma matéria sobre o estilo mais aderido ultimamente entre os homens.

 

A enorme aderência do uso da barba é tão grande que a moda acarretou em uma queda na venda de utensílios barbeadores. Os números despencaram no mundo todo, dando a maior dor de cabeça para os fabricantes de produtos de barbear.   Mas cultivar os pelos no rosto não é para qualquer um. Muitos homens desejam aderir à nova tendência masculina, mas não conseguem o efeito por apresentar falhas. E para isso, a Farmácia Acqua Bella lança uma Loção que auxilia no nascimento e desenvolvimento dos fios! Composto por Minoxidil e Fatores de Crescimento, o uso favorece para uma barba grande e volumosa.

 

Depois do resultado, é importante lembrar que higiene e cuidado são importantíssimos para a que as “madeixas” da sua barba esteja sempre “nos trinques”. Alguns “tratos” devem ser dados como trato com lavagem e hidratação dos fios, usando xampu (pode ser o mesmo do cabelo), condicionador e um óleo específico para barba, para deixar os fios com aspecto saudável.

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Perfil
Mona Lisa Bevilacqua

Formada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
Cosmetologia e
com cursos de
cosméticos realizados
em Paris e Mônaco.
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