Destaques

A reinne é uma marca de cosméticos inovadora, seus produtos são inspirados nos cinco reinos de seres vivos. com pesquisa e desenvolvimento realizados em escala global, a empresa utiliza ativos exóticos e extraordinários para desenvolver produtos inovadores e eficientes. todos os produtos são submetidos a testes clínicos a fim de comprovar sua eficácia no tratamento cosmético. os produtos são dermatologicamente testado. produto hipoalergênico.

 

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Dados obtidos em testes realizados e comprovados em instituto de pesquisa científica credenciado a anvisa. Lançados somente após obterem expressivos resultados clínicos. o gel creme reinne miracol foi desenvolvido com extrato protéico de baba de caracol.

Sua fórmula potente auxilia na recuperação e regeneração de tecidos, promovendo a redução de rugas e marcas de expressão. o produto tem textura gel creme, que facilita a absorção e não deixa a pele oleosa. testado dermatologicamente.

 

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Estrias são modificações crônicas da pele classificadas como atrofias lineares. Caracterizam-se histologicamente por ruptura de fibras elásticas presentes na derme profunda, acometendo a epiderme em formas de depressão. Confere à pele um aspecto cicatricial que varia dependendo do tipo de estria e grau de evolução.

 

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Apesar de não afetarem a saúde física são visualmente desagradáveis, principalmente para as mulheres, já que predominam neste sexo e ocorrem em aproximadamente 70% das grávidas. A boa notícia é que essa alteração que aparentemente não tem solução apresenta na atualizadade tratamentos estéticos com resultados bastante favoráveis que associam tecnologias em equipamentos e ativos cosmétológicos eficazes.

As estrias aparecem por estresse mecânico (estiramento) ou estresse fisiológico (estímulo hormonal) e ocorrem porque as fibras elásticas são estiradas intensamente e se rompem e ao mesmo tempo os feixes colágenos são esticados e afilados. Caracterizam conforme o tempo de aparecimento. Estrias rosadas ou recém formadas possuem cor clínica avermelhada. Devido á sobrecarga dos vasos sanguíneos ou infiltração inflamatória respondem melhor aos tratamentos. Brancas são estrias antigas e possuem cor clínica branca por produção de novas e finas fibras elásticas e pouca irrigação sanguínea.

 

Um dos ativos em destaque para o tratamento é o Hidroxiprolisilane que acelera o processo regenerativo e restaura a elasticidade cutânea.

– estimula a multiplicação das células “envelhecidas” e a renovação celular bastante significativa.

– Atua no processo de renovação celular (citoestimulação), que é o estimulo da divisão celular dos fibroblastos, conseuqntemente ajuda a normalizar o metabolismo celular de um tecido envelhecido.

– Ação anti-estrias evidenciada clinicamente, testes realizados em gestantes.

– Melhora a cicatrização por apresentar melhora significativa do processo regenerativo e da cicatrização, com um menor consumo de enregia celular.

– Considerado um hidratante biológico.

 

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Produto também eficaz no tratamento de estrias ocasionadas por outros fatores além da gestação, como uso de corticóides e esforços excessivos para ganho de massa muscular.

Veja o antes e depois de 30 dias de tratamento da caneta anti-estrias. Paciente iniciou o tratamento  4 meses após o parto, lembrando que esse produto não pode ser utilizado durante o período de amamentação. Estrias ainda recentes e avermelhadas.

 

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Você já deve ter escutado que é fundamental se alimentar antes de praticar uma atividade física, certo? Mas você sabe quais são os alimentos mais indicados para antes e depois do treino?

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Tenho visto com frequência em meu consultório que a maioria das pessoas ainda não sabem como deve ser essa alimentação. Independente de seus objetivos, treinar de barriga vazia ou deixar de se alimentar após a prática da atividade física é um erro enorme.

Para se ter um ótimo desempenho e evitar riscos à saúde durante a prática da atividade física, deve-se ter cuidados sobre a alimentação consumida tanto antes quanto depois, e até mesmo durante o exercício, dependendo do esporte praticado.

Antes da atividade devem ser consumidos alimentos ricos em carboidratos de baixo a médio índice glicêmico e proteínas.

Os carboidratos, por ser a principal fonte energética do organismo, permitem um treinamento intensivo e consistente, retardando a fadiga e diminuindo o risco de lesões. Já as proteínas, promovem o incremento de massa muscular e evitam o desgaste da mesma.

Mas, não ache que todos os tipos de carboidrato são fontes de energia para a musculação. “Os carboidratos simples devem ser evitados, afinal são digeridos rapidamente ocasionando picos de energia seguidos de queda energética no organismo, podendo dar tontura durante o treino”.

 O indicado é consumir carboidratos complexos, pois demoram a ser ingeridos e assim evitam a queda de níveis glicêmicos. Aposte nos pães integrais, arroz integral, batata doce, salada de frutas, torradas, cereais ou iogurtes.

Após os exercícios é comum bater aquela fome. Isso acontece porque o organismo gastou energia e fica carente de nutrientes, vitaminas e minerais.

Após a atividade também devem ser consumidos carboidratos e proteínas, só que os carboidratos desta vez serão de alto índice glicêmico (como pães, batatas, macarrão, panquecas, cereais), pois isso propiciará uma melhor recuperação do estoque de energia perdido e da massa muscular.

Lembrando que há um horário para que ocorra esta alimentação pós-treino de até 1h.

Mas, é na hora do pós-treino que mora o perigo! Após o treino, o organismo age como uma esponja. Tudo que é ingerido é absorvido rapidamente, pois o corpo está necessitando de alimentos para repor o que foi perdido.  Por isso, cuidado com o que você come depois de ir à academia.

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Para recuperação dos músculos, aposte nos alimentos que contenham proteína, como carnes magras (frango e peixe), queijos brancos, leite e iogurte.

Alimentos que contenham Ômega 3 também são indicados para a recuperação de energia. Invista também em castanhas em geral, ovo, peixes, linhaça dourada, azeite extra virgem, gergelim. O Ômega 3 mantém a fluidez do sangue e com isso leva mais oxigênio para os músculos aumentando a força e diminuindo o risco de doenças como aterosclerose, colesterol ou infarto.

Para atividades muito longas e intensas (com mais de 1h de duração, como corrida, futebol, tênis), podem ser consumidos repositores hidroeletrolíticos para repor os estoques de carboidratos perdidos e para que não ocorra uma interrupção inesperada por fadiga.

Mencionei nesse post somente exemplos e combinações de alimentos, a quantidade irá depender de cada pessoa, tipo de treino e horário dos treinos. Por isso é importante procurar um profissional capacitado para indicar qual é a melhor combinação para você.

Não se esqueça: o consumo de líquidos é essencial antes, durante e após a atividade física!!!
É muito importante, pois durante a prática de qualquer atividade física, a temperatura do corpo se eleva. Para manter a temperatura ideal e recuperar seu equilíbrio, o corpo transpira e a perda de líquido por meio do suor é grande. A evaporação do suor elimina parte do calor e também substâncias importantes para o equilíbrio interno do corpo, como água e sais minerais. Por isso, precisamos repor essa perda e manter o bom funcionamento do organismo.

Dica de hidratação: Ingira 200 ml de água, a cada meia hora.

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Pure C™ 5%: Emulsão Facial com Vitamina C Glicoestável.

Textura idêntica à pele graças aos seus componentes derivados da oliva e suas frações que hidratam, nutrem e protegem a pele, criando uma verdadeira “segunda-pele”.

Emulsão Facial com Vitamina C Glicoestável eficaz nos 3 tipos de rugas faciais e com ação em 5 pontos chaves do envelhecimento.

 

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Eficácia

– 80% Firmeza da Pele

– 63% Eficácia Clareadora

– 90% de Hidratação da pele

– 87% Redução de Rugas

 

Propriedades

• Reduz Rugas;

• Eficácia Antioxidante;

• Aumenta a Firmeza da Pele;

• Promove Clareamento da Pele;

• Previne o Envelhecimento Cutâneo

 

Modo de Usar

Aplique no rosto pela manhã antes do protetor e à noite ou conforme orientação médica.

 

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O médico do esporte atua estimulando a prática regular de atividade física seja ela competitiva ou recreacional, atuando na prevenção e tratamento diversas doenças como osteoporose, hipertensão arterial, obesidade, doenças cardiovasculares, depressão, entre outras. Atua também no trauma desportivo, devendo proteger o atleta de lesões e proporcionar um bom atendimento quando lesionado visando o rápido retorno às atividades, com segurança, evitando a reincidência ou ocorrência de novas lesões.

 

Além disso, tem um papel decisivo na hora de sugerir certo tipo de esporte; ao ajustar alguns exercícios para o paciente; e ao recomendar uma linha de trabalho a fim de que este se adeque ao exercício com um menor risco de sofrimento de lesões ou patologias.

 

No dia a dia do médico do esporte se destacam: A prevenção de doenças e lesões esportivas; o tratamento médico de lesões e enfermidades oriundas da prática esportiva; reconhecimento funcional específico para o tipo de esporte; orientações quanto à prática de atividade física; orientação quanto à mudança nos hábitos de vida; orientação e planejamento para uma dieta individualizada; acompanhamento médico para otimizar a performance e o desempenho físico; emagrecimento, tratamento e prevenção das doenças ligadas à obesidade, rastreamento de doenças e distúrbios nutricionais; avaliação da composição e qualidade corporal; avaliação do perfil hormonal e tratamento dos distúrbios hormonais; modulação e terapia hormonal; assistência médica para o desenvolvimento de melhores métodos de treinamento; domínio científico do treinamento.

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Veja abaixo as novidades que a Farmácia Acqua Bella tem em suplementação esportiva!:

TURKESTERONA

Turkesterona é um ecdisteróide, uma substância similar a esteróides anabólicos que não apresenta efeito androgênico. Promove o metabolismo de lipídeos, carboidrato e crescimento muscular, regula os níveis de testosterona até a sua estabilização, favorecendo a desempenho esportivo. Promove a síntese de proteínas, mantém o metabolismo anabólico, aumenta a massa muscular, enquanto diminui o tecido adiposo. Ecdisteróide conduz a atividade anabólica em músculo esquelético, desse modo organiza a proliferação celular, melhora a função secretora do fígado e também apresente efeito imunomodulador.

O crescimento muscular é promovido por ter uma melhor retenção de nitrogênio e também na metabolização de proteínas reduzindo o catabolismo e aumentando o anabolismo de proteínas em 20%. Turkesterona tem um efeito anabólico na síntese de proteínas por acelerar o processo de translocação.
Ação terapêutica:
• Aumenta a síntese e assimilação de proteínas para contração muscular
• Aumenta a massa muscular
• Substituto da testosterona
• Melhora na função cardíaca
• Previne infecções

 

ACTIGIN
Actigin é um nutracêutico revolucionário extraído das Rosa roxburghii e Panax notoginseng, o qual apresenta melhora na performance atlética, por aumentar a energia e o estoque de glicogênio, do mesmo modo diminuir o dano muscular e acelerar a sua recuperação.
O organismo produzmalondialdeído (MDA), interleucina 6 (IL-6) e creatina quinase (CK) durante todas as formas de atividades e exercícios físicos. Essa substância são sinalizadores de inflamação e causam fadiga, dores musculares e dores contínuas.
Quanto mais intenso o exercício físico, maior a síntese de MDA, IL-6 e CK no organismo. O Actigin reduz a síntese dessas substâncias durante e após a atividade e/ou exercício físico, reduzindo consequentemente, a fadiga e as dores associadas às práticas esportivas. Assim o Actigin estoca 370% mais glicogênio nas células musculares, também aumenta a produção e energia (ATP) nas células do fígado em 22%, possibilitando atividade física intensa. Em exercícios exaustivos o sarcolema induz a peroxidação de lipídios então o Actigin reserva a integridade do sarcolema o qual é essencial para o transporte transmembrânico de glicose e a sinalização normal da insulina que estimula a síntese de glicogênio músculo.

Ação terapêutica:
• Aumenta a energia (ATP) em 22%
• Acelera o estoque de glicogênio no músculo exercitado em 3,7 vezes
• Diminui a peroxidação lipídica no sarcolema em 44%
• Recuperação de fadiga muscular aumentada em 370% após a rotina de treino exaustiva
• Reduz o dano muscular em 69%
• Atenua os danos causados por radicais livres.

 

Indicações:
• Recuperação pós- treino
• Diminuição de dores musculares
• Aumento de energia
• Gerenciamento do peso

 

ASTRAGIN
É um extrato de Astragalus membranaceous e Panax notoginseng, o qual apresenta melhora na absorção de aminoácidos, folato, glicose, glucosamina em células intestinais.
Astragin ativa a transcrição do DNA em RNAm para a síntese de proteínas transportadoras, assim melhora a absorção de arginina, folato, triptofano, glucosamina e glicose no trato intestinal. Cada proteína transportadora é responsável por reconhecer apenas uma substância ou um grupo de substâncias semelhantes. Em estudos realizados demonstraram que Astragin aumenta os níveis de transportados de RNAm, determinantes na absorção de nutrientes. Análise em PCR realtime observou-se um aumento triplicado do nível de transortador de folato. Outro estudo demonstrou um aumento da absorção de glicose, aminoácidos e vitaminas.
Indicações:
• Esportistas
• Fisiculturistas
• Para dietas saudáveis
• Pessoas com problemas de absorção de nutrientes
• Crianças em fase se crescimento
• Idosos.

 

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Os ácidos graxos ômega 3, obtidos dos peixes de água fria, já têm seus usos consagrados pela sociedade, pela grande maioria das especialidades médicas, pelos profissionais nutricionistas, etc. Suas propriedades protetoras da membrana celular contra o ataque das espécies ativas do oxigênio, sua potente capacidade anti-inflamatória, entre outras, já são sobejamente conhecidas por todos.

 

 

Também é do conhecimento de todos a necessidade da reposição dos ácidos graxos ômega 3, pelo fato de serem essenciais, e portanto, não são produzidos por nosso organismo. Além de tudo isto, o consumo de peixes em nosso país é baixíssimo, mal chega a 900g per capita/ano. Comparando com o Japão, cujo consumo de peixes chega a 67kg per capita/ano, é mais do que necessário fazer a reposição dos ômega 3 (EPA + DHA). Falando do uso dos ácidos graxos ômega 3 na infância, a sua importância é tamanha que muitos trabalhos mencionam o seu uso pelas gestantes para melhorar o sistema imune das crianças até os 3 anos de idade.

 

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Outros trabalhos citam o benefício dos ômega 3 no desenvolvimento constitucional e mental em crianças até os 7 anos de idade. Acontece que a maioria dos ômegas 3 do mercado não é aceita pelo paladar infantil, isto ainda é aumentado pelo odor desagradável.

 

A Global Nutrition através de sua equipe especializada em desenvolvimento de produtos conseguiu após muito estudo, uma apresentação inédita para o ômega 3 infantil: o ÔMEGA KIDS. O ÔMEGA KIDS foi desenvolvido em cápsulas gelatinosas moles, com 250mg de ômega 3 (18% de EPA e 12% de DHA), em forma de peixinhos e com 4 cores: verde, amarelo, vermelho e azul. Para melhorar a adesão das crianças ao óleo de peixe, as cápsulas são isentas de odor e possuem um sabor cereja que lhes conferem uma agradável palatabilidade. Desta maneira, a Global Nutrition resolveu um problema muito importante na nutrição infantil em nosso país: a reposição dos ácidos graxos ômega 3 em nossa população infantil não só tornou-se viável, mas acima de tudo tornou-se agradável e de fácil adesão pelas crianças de qualquer idade.

 

A Global Nutrition espera que em médio e longo prazo, com o desenvolvimento do hábito da reposição dos ácidos graxos ômega 3 pela população infantil, tenha colaborado com os pediatras e nutricionistas na melhora e manutenção da saúde das crianças em nosso país.

 

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A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.Além disso,ela pode ser realizada no rosto.

 

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Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos:

O sistema linfático trabalha como uma circulação secundária,e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios.

Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.

 

As áreas comuns em que os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem:

– Virilha;

– Axila;

– Pescoço (existe uma cadeia de linfonodos de cada lado do pescoço);

– Abaixo da mandíbula e do queixo;

– Atrás das orelhas;

– Na parte posterior da cabeça.

 

OBJETIVOS DA DRENAGEM LINFÁTICA

A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar no combate a gordura localizada – uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.

O transporte de gordura (principalmente na forma de triglicerídeos) e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada.

A massagem é realizada através de pressões leves e movimentos lentos. É importante frisar que o método não é doloroso, tampouco deixa hematomas (roxos na pele). As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.

 

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Não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.

 

INDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA

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Edemas pós-operatórios e pós-traumáticos

Periodos pré-menstruais,

Pré e pós-cirurgia plástica

Tratamentos de revitalização facial

Celulite,etc

 

CONTRAINDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA

Infecções agudas; insuficiência cardíaca descompensada; flebites; tromboses; tromboflebites; hipertensão; certos tipos de afecções da pele; câncer, asma brônquia e bronquite asmática; hipertiroidísmo,Pacientes que estejam usando alguns remédios específicos para o tratamento de quimioterapia ,pois há possibilidade de restos tumorais de células cancerígenas serem captados nos linfonodos e metastizados em outros órgãos do corpo.

 

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Duo Cake – Filtro Solar estimado FPS 30

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Produto 3×1

– Filtro solar;

– Corretivo e base tonalizante;

– Rejuvenescedor.

 

Sua fórmula exclusiva da Farmácia Acqua Bella foi desenvolvida com pigmentos inorgânicos com textura ultrafina para conferir perfeita cobertura da pele. A tecnologia de micronização de pigmentos permite alta performance em termos de cobertura e camuflagem de imperfeições. Além dos ativos ALISTIN que é um antioxidante universal. Interrompe a propagação da atividade dos radicais livres, atua em alvos hidrofílicos e lipofílicos ao mesmo tempo. Apresenta resistência à degradação enzimática e o OTZ 10 que protege o DNA da célula. Protetor contra danos causados por IR, UVA e UVB. Neutraliza subprodutos gerando pro-taurina, diminuindo a expressão de MMP1.

– Alta cobertura e disfarce das imperfeições;

– Diminui olheiras;

– Hidratante;

– Antioxidante;

– Rejuvenescedor;

– Protege a pele dos danos causados pelo sol.

 

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Modo de usar: Aplique uma fina camada pela manhã e na hora do almoço.

 

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Definne® é um suplemento único de cafeína, pois contêm em sua fórmula DuoCaffein:composto por 80% de microgrânulos de cafeína de alta absorção e 20% de cafeína de liberação prolongada. Essa combinação favorece uma ação imediata e duradoura dos efeitos da cafeína no metabolismo energético.

– Melhora a microcirculação;

– Reduz o edema;

– Reduz medidas;

– Reduz tecido adiposo

 

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Triplo Mecanismo de Ação: DuoCaffein + ECCO Antocianinas- Combate a formação de novos adipócitos;

– Aumenta a lipólise;

– Potente antioxidante.

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Para liberar as toxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso, pelo consumo de alimentos inadequados e até mesmo pelo estresse, o consumo de sucos desintoxicantes é uma alternativa natural e bastante saudável.
O suco desintoxicante tem capacidade de eliminar inchaços causados por uma má alimentação e por retenção de líquidos, além de contribuir para a diminuição de celulite deixando o corpo muito mais saudável, limpo e desintoxicado, sendo ótimo para os dias de exagero na dieta.
Existem várias frutas e verduras que possuem o poder de desintoxicar o organismo, pois são ricas em fibras e excelentes fontes de nutrientes. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango, entre outros.
Para ativar um fluxo diário de limpeza e desintoxicação é preciso fazer uso de sucos frescos no seu cardápio matinal. Eles têm baixas calorias, previnem doenças, facilitam o trânsito intestinal e mantém o bem-estar do corpo.

 

ALERTA
Nada de trocar almoço ou jantar por suco. Ele deve ser um complemento dos novos hábitos alimentares. O ideal é que seja ingerido pela manhã em jejum, momento mais adequado do dia, quando o corpo humano está mais preparado para a mobilização (eliminação) dos seus dejetos. Outro momento adequado seria num intervalo da manhã ou da tarde, quando aguardamos o melhor horário para a próxima refeição principal.

 

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Os benefícios dos sucos são numerosos, porque a absorção dos nutrientes é mais rápida e intensa.

• Aumento nа disposição;
• Pele mаіѕ hidratada;
• Melhora а qualidade dо sono;
• Melhora а memória;
• Reforço раrа о sistema imunológico;
• Prevenção dе doenças;
• Melhora dо sistema cardiovascular;
• Facilita o trânsito intestinal.

 

IMPORTANTE
• Prepare os sucos com frutas e hortaliças frescas e muito bem lavadas.
• Tome o suco imediatamente após o seu preparo ou acabe de fazer e congele, não guarde sobras na geladeira. Após 5-10 minutos de preparo eles não terão mais as mesmas propriedades terapêuticas e nutricionais.
• Você poderá prepará-los no liquidificador ou na centrífuga. Para quem consegue, o ideal é usá-lo sem coar, porque a presença de fibras é máxima e não existem perdas.
• Tente colocar o mínimo de água possível nas receitas, para evitar a diluição dos nutrientes.
• O ideal é tomá-lo ao natural, ou seja, sem adoçar. Caso impossível, usar frutas com sabores mais doces.
Existem várias receitas de sucos desintoxicantes com ações diferentes no organismo, mas todas promovem desintoxicação e bem-estar.

 

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Suco Desintoxicante e Diminui barriga
Ingredientes:
• 1 fatia grande de abacaxi
• 1 maçã verde
• 1 colher de gengibre ralado
• 1 colher de folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de guaraná em pó
• Suco de 1 limão espremido
• Cubos de limão e adoçante a gosto
Modo de Fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Ao fim, acrescente adoçante e gelo a gosto, e beba de imediato, não deve-se coar o suco.

 

Suco desintoxicante e “xô celulite”
• 1 cenoura
• 1 pepino (com casca)
• ½ beterraba média e crua
• ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
• 1 suco de limão e raspas da casca

 

Suco desintoxicante e calmante

• 1 cenoura
• 1 maçã
• ½ molho de alface (talo incluso)
• 1 suco de limão e raspas da casca

 

Suco desintoxicante e digestivo
• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

 

Suco desintoxicante e laxante
• 1 fatia de mamão
• 1 suco de laranja
• 1 suco de limão
• 5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

 

Suco desintoxicante e energético
• 4 cenouras
• 1 maçã
• 1 suco de limão (com casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

 

Suco desintoxicante e “engana fome”
• 1 tomate
• ½ pepino (com casca)
• 1 talo de salsão
• 1 suco de limão
Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

 

Suco desintoxicante e diurético
• 2 fatias de melancia
• 1 talo de aipo com folhas

 

Suco desintoxicante e “aumenta imunidade”
• 2 maçãs
• 1 laranja
• ramos de manjericão
• 1 limão (com casca)

 

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Perfil
Mona Lisa Bevilacqua

Empresária, Graduada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
Cosmetologia e
com cursos de
cosméticos realizados
em Paris e Mônaco.
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