Obtido naturalmente de algas verdes, o Vega-DHA™ é a mais nova tendência em suplementação com DHA (ácido docosahexaenoico). Vegano e livre de metais pesados, também traz a vantagem de não gerar desconfortos durante sua digestão (mau hálito, por exemplo).

Indicações:
– alternativa à suplementação com DHA de origem animal;
– desenvolvimento cognitivo, prevenção de Alzheimer;
– recuperação pós-treino (“recovery”).

Benefícios:
– Vegano, alternativa ao DHA de origem animal (peixe);
– Fácil digestão, sem gerar desconfortos como mau hálito;
– Sem contaminação com metais pesados, sem alergênicos, sem aditivos artificiais.

MECANISMO DE AÇÃO

Estudos recentes mostram que a suplementação com ômega-3 pode não trazer os benefícios esperados porque apenas uma pequena quantidade do que é ingerido é metabolizada e realmente convertida em substâncias que participam da cascata inflamatória (a qual pode ser vista na Figura a seguir). O Vega-DHA™ é uma forma eficaz de atuação sobre essa cascata, pois não depende de uma série de reações
enzimáticas para síntese do DHA, e consequentemente, para a ação anti-inflamatória.

Figura. Cascata do processo inflamatório e anti-inflamatório a partir da metabolização dos ômegas 6 e 3.

                                                                                        Fonte: Portal São Francisco (adaptado)

 

Além disso, o DHA é o ácido graxo mais abundante no cérebro e um dos grandes responsáveis pela neurotransmissão (sinapses neuronais). Estudos mostram que a deficiência de DHA pode alterar a atividade sináptica, e assim, comprometer o processo cognitivo. Com isso, aumenta também o risco de doenças como a de Alzheimer, uma vez que a deficiência de DHA aumenta o risco de agregação de placas β-amilóides no cérebro (um dos principais sinais da doença) (HASHIMOTO; HOSSAIN, 2011; TENG et al, 2015). Por outro lado, outro estudo com idosos mostrou que a suplementação à base de DHA foi melhor do que com EPA em aspectos relacionados à cognição (Gráfico 1) (SINN et al., 2012).

Gráfico 1. Comparativo de alteração cognitiva entre 3 grupos de idosos: controle (ômega-6), suplementado com DHA e com EPA durante 6 meses.

 

Outra comprovação importante sobre o DHA está relacionada à gestação e infância. Este nutriente é fundamental para o desenvolvimento cerebral do feto, e consequentemente, para cognição (concentração, aprendizado, foco) (ROGERS et al., 2013).

O DHA também tem ação importante na recuperação muscular pós-treino. Um estudo com mulheres praticantes de atividade física mostrou que a suplementação diária com DHA reduziu a dor muscular após a atividade física, sem alterar a resposta adaptativa muscular, ou seja, sem reduzir a capacidade de hipertrofia muscular e de aumento de performance (Gráfico 2) (CORDER et al., 2016).

Gráfico 2. Comparativo de performance em atletas suplementados com DHA durante 1 semana (vs.placebo).

Fonte: CORDER et al., 2016

 

POSOLOGIA:
Vega-DHA™ ___________ 500 a 2.000 mg por dia
Ingerir, de preferência, longe das refeições.

APLICAÇÕES:
Cápsulas, sachês, shakes, sucos, gomas, chocolates, barras etc.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

1. CORDER, K. E. et al. Effects of Short-Term Docosahexaenoic Acid Supplementation on Markers of Inflammation after Eccentric Strength Exercise in Women. J Sport Sci Med 15:176-83, 2016. 2. HASHIMOTO, M.; HOSSAIN, S. Neuroprotective and ameliorative actions of polyunsaturated fatty acids against neuronal diseases: beneficial effect of docosahexaenoic acid on cognitive decline in Alzheimer´s disease. J Pharmacol Sci, 116:150-62, 2011. 3. ROGERS, L.K. et al. DHA Supplementation: Current Implications in Pregnancy and Childhood. Pharmacol Res, 70(1): 13–19, 2013. 4. SINN, N. et al. Effects of n-3 fatty acids, EPA v. DHA, on depressive symptoms, quality of life, memory and executive function in older adults with mild cognitive impairment: a 6-month randomised controlled trial. Br J Nutr, 107:1682-93, 2012. 5. TENG, E. et al. Dietary DHA supplementation in an APP/PS1 transgenic rat model of AD reduces behavioral and Aβ pathology and modulates Aβ oligomerization. Neurobiol Dis, 82:552-60, 2015.

 

Compartilhar:
Perfil
Mona Lisa Bevilacqua

Empresária, Graduada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
Cosmetologia e
com cursos de
cosméticos realizados
em Paris e Mônaco.
Saiba Mais
Chat Online
LiveZilla Live Chat Software
LiveZilla Live Chat Software
Horários de atendimento para Orçamento Online:
De seg. a sex. das 08h às 18h.
Sábado. das 08h às 13h.
Newsletter
Fique por dentro das novidades.
Loja Virtual
Mais Acessados


Contato

34 3331-0500
Avenida Santos Dumont, 1050
Uberaba / MG - CEP 38060-600
Sobre o Blog

Este é um canal de comunicação da Farmácia AcquaBella com todos os nossos públicos: Clientes, Colaboradores, Sociedade e Fornecedores.
Farmácia AcquaBella © Todos direitos reservados 2014.