Atualmente é comum nos queixarmos de desânimo sem explicação ou falta de motivação para tarefas do cotidiano. De origem emocional ou física, ela pode atingir crianças e adultos o que compromete o desempenho na escola, no trabalho e nas relações interpessoais do dia a dia, tornando todas as atividades antes prazerosas, em obrigações desgastantes e chatas.

Com a correria do cotidiano, é cada vez mais comum que as pessoas realizem refeições cada vez mais rápidas e com poucos nutrientes, sendo essa também uma causa das alterações do funcionamento do organismo, o que pode desencadear outras doenças como hipertensão, fobias e ansiedade, problemas cardíacos e gastrite.

Um polivitamínico bem elaborado auxilia nos sintomas caso esse cansaço ocorra devido a deficiência de micronutrientes, como vitaminas, minerais ou aminoácidos. Dentro de uma formulação para atuar como suplemento podemos destacar:

– Piridoxina
– Vit B6
– Tiamina
– Vit B1
– Riboflavida
– Vit B2
– Cianocobalamina
– Vit B12
– Nicotinamida
– Vitamina E
– Vitamina C
– Cobre
– Pantotenato de Cálcio
– Zinco quelado
– Ginseng
– Guarana
– Ácido Fólico
– Sulfato de Zinco

Lembrando que um polivitamínico não substitui uma alimentação balanceada, porém em alguns casos é necessário essa suplementação pois a deficiência pode acarretar os seguintes sintomas: falha de memória, insônia, irritabilidade, choro com facilidade, desânimo, tristeza, angústia, azia, má-digestão, palpitação e diminuição do desejo sexual.

 

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Perfil
Mona Lisa Bevilacqua

Empresária, Graduada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
Cosmetologia e
com cursos de
cosméticos realizados
em Paris e Mônaco.
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