Destaques

 

 

Pesquisa divulgada nesta segunda-feira (17), pelo Ministério da Saúde, revela o crescimento da obesidade no Brasil, mesmo entre pessoas mais jovens, de 25 a 44 anos. Em dez anos, a prevalência da obesidade no país passou de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016, atingindo quase um em cada cinco brasileiros.
Os dados são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). O resultado reflete entrevistas realizadas de fevereiro a dezembro de 2016 com 53.210 pessoas maiores de 18 anos em todas as capitais brasileiras. O sobrepeo cresceu mais entre os homens, saltando de 47,5% para 57,7% em dez anos. Entre mulheres, o índice subiu de 38,5% para 50,5%.
O levantamento também indica que o consumo de alimentos ultraprocessados e o sedentarismo estão impactando o avanço da obesidade e da prevalência de diabetes e hipertensão, doenças crônicas não-transmissíveis, aquelas que pioram a condição de vida do brasileiro e podem até matar. O diagnóstico médico de diabetes passou de 5,5% em 2006 para 8,9% em 2016 e o de hipertensão, de 22,5% em 2006 para 25,7% em 2016. Em ambos os casos, o diagnóstico é mais prevalente em mulheres.

Brasileiro abandona as boas comidas tradicionais

A Pesquisa Vigitel revelou também uma mudança negativa no hábito alimentar da população. Trata-se de uma diminuição da ingestão de ingredientes considerados básicos e tradicionais na mesa do brasileiro. O consumo regular de feijão, por exemplo, diminuiu de 67,5% em 2012 para 61,3% em 2016. E apenas 1 entre 3 adultos consome frutas e hortaliças em cinco dias da semana.
Para o Ministério da Saúde, esse quadro mostra a transição alimentar no Brasil, que antes era a desnutrição e agora está entre os países que apresentam altas prevalências de obesidade.

Resultados por capitais, escolaridade e idade

A Pesquisa Vigital destaca a diferença entre excesso de peso, ou sobrepeso, e a obesidade. A pessoa com sobrepeso tem Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou maior que 25 quilos por metro quadrado (kg/m2). Enquanto a obesidade implica em IMC igual ou superior a 30 (kg/m2). Em dez anos, o excesso cresceu entre a população, passando de 42,6% em 2006 para 53,8% em 2016. Já é presente em mais da metade dos adultos que residem em capitais do país
Segundo o estudo, Rio Branco é a capital brasileira com maior prevalência de excesso de peso: 60,6 casos para cada 100 mil habitantes. Em seguida aparecem Campo Grande (58/100 mil habitantes), Recife, João Pessoa e Natal (56,6/100 mil habitantes) e Fortaleza (56,5/100 mil habitantes). De outro lado, Palmas é a capital brasileira com a menor prevalência de excesso de peso (47,7/100 mil habitantes).
A amostragem aponta ainda que, no Brasil, o indicador de excesso de peso aumenta com a idade e entre os que têm menor escolaridade. Em pessoas com idade entre 18 e 24 anos, por exemplo, o índice é de 30,3%. Já entre os pesquisados de 35 a 44 anos, o índice é de 61,1% e, entre os com idade de 55 a 64 anos, o número chega a 62,4%. Na população com 65 anos ou mais, o índice é de 57,7%.
Em relação à escolaridade, 59,2% das pessoas que têm até oito anos de apresentam excesso de peso. O percentual cai para 53,3% entre os brasileiros com nove a 11 anos de estudo e para 48,8% entre os que têm 12 ou mais anos de estudo.

Obesidade

A obesidade aumenta com o avanço da idade. Mas mesmo entre os mais jovens, de 25 a 44 anos, atinge indicador alto: 17%. A prevalência da obesidade, de acordo com os dados, duplica a partir dos 25 anos de idade e é também é maior entre os que apresentam menor escolaridade.
Nas pessoas com idade entre 18 e 24 anos, por exemplo, o índice é de 8,5%. Entre brasileiros de 35 a 44 anos, o índice é de 22,5% e, entre os com idade de 55 a 64 anos, o número chega a 22,9%. Na população com 65 anos ou mais, o índice é de 20,3%.
Em relação à escolaridade, os que têm até oito anos de estudo apresentam índice de obesidade de 23,5%. O percentual cai para 18,3% entre os brasileiros com nove a 11 anos de estudo e para 14,9% entre os que têm 12 ou mais anos de estudo.

Mudanças positivas

Entre as mudanças positivas nos hábitos identificados na pesquisa está a redução do consumo regular de refrigerante ou suco artificial. Em 2007, o indicador era de 30,9% e, em 2016 foi 16,5%.
A população com mais de 18 anos também está praticando mais atividade física no tempo livre. Em 2009, 30,3% da população fazia exercícios por pelo menos 150 minutos por semana, já em 2016 a prevalência foi de 37,6%. Nas faixas etárias pesquisadas, os jovens de 18 a 24 anos são os que mais praticam atividades físicas no tempo livre.

Medidas pela alimentação saudável

O Brasil tem adotado diversas medidas de incentivo a uma alimentação saudável e balanceada e a prática de atividades físicas. Uma portaria publicada recentemente proibiu a venda, promoção, publicidade ou propaganda de alimentos industrializados ultraprocessados com excesso de açúcar, gordura e sódio e prontos para o consumo dentro das dependências do Ministério da Saúde.
A pasta também participou da assinatura da portaria de Diretrizes de Promoção da Alimentação Adequada e Saudável nos Serviço Público Federal. Sugerida pelo Ministério do Planejamento, Desenvolvimento e Gestão, a diretriz orienta formas da alimentação adequada e saudável nos ambientes de trabalho do serviço público federal. Além disso, constrói uma campanha pela adoção de hábitos saudáveis chamada Saúde Brasil.
O Brasil adotou ainda metas internacionais para frear o crescimento do excesso de peso e obesidade no país. Durante o Encontro Regional para Enfrentamento da Obesidade Infantil, realizado em março em Brasília, o país assumiu como compromisso deter o crescimento da obesidade na população adulta até 2019, por meio de políticas intersetoriais de saúde e segurança alimentar e nutricional; reduzir o consumo regular de refrigerante e suco artificial em pelo menos 30% na população adulta, até 2019; e ampliar em no mínimo de 17,8% o percentual de adultos que consomem frutas e hortaliças regularmente até 2019.
Outra ação importante para a promoção da alimentação saudável foi a publicação do Guia Alimentar para a População Brasileira. Reconhecida mundialmente pela abordagem integral da promoção à nutrição adequada, a publicação orienta a população com recomendações sobre alimentação saudável e consumo de alimentos in natura ou minimamente processados.

Fonte: http://www.hinutrition.com.br/Noticia/Post/2181

 

 

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Concentrado Anti-Rugas Antioxidante que promove aumento das fibras de sustentação da pele, como o colágeno e a elastina,  reduzindo rugas e marcas de expressão, assim como outros sinais do envelhecimento.

 

Eficácia

Eficaz em 10 Pontos do Envelhecimento 

 

  1. 90% Aumento da Firmeza;
  2. 90% Redução dos Sinais do Envelhecimento;
  3. 90% Melhora da Aparência;
  4. 90% Redução das Rugas e Linhas da Região da Testa;
  5. 85% Redução das Rugas e Linhas da Região dos Lábios;
  6. 6. 80% Melhora Uniformidade do Tom da Pele;
  7. 70% Melhora Rugas Médias;
  8. 60% Melhora Rugas Finas;
  9. 50% Melhora Rugas Profundas;
  10. 95% Aumento na Hidratação

 

Modo de Uso

Aplique em toda face e pescoço preferencialmente 3 vezes ao dia ou conforme orientação médica.

 

Indicação

Tratamento das peles envelhecidas e com rugas, linhas de expressão, flacidez e perda da luminosidade.

 

Propriedades

  • Aumento do colágeno;
  • Aumento da elastina;
  • Antirrugas;
  • Antioxidante;
  • Anti-envelhecimento.
  • Aumento da sustentação da pele

 

Inovação

δ-Viniferina: Derivado do Resveratrol

 

Ingredientes

Lipoascorbil e δ-Viniferina

 

Segurança

Livre de Parabenos e Dermatologicamente Testado.

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Farmácia Acqua Bella através da inspiração do congresso Cosmoprof 2017, desenvolveu um tratamento para gordura localizada e celulite inovador. Diretamente com as últimas tendências e tecnologias farmacêuticas Europeias. Trata-se de 3 passos para redução de medidas e dos tão indesejados furinhos.

1 ° Passo: Gel exfoliant Abrasive:

Gel ultra esfoliante composto de Semente de Apricot, Óleo de Argan e Cristais de Quartzo ação forte na remoção da camada mais superficial da pele conhecido como estrato córneo, assim os próximos passos apresentarão maior permeação e de maneira mais uniforme.

2° Passo: Spray Contre La Cellulite

Spray de alta performance e permeação rápida com potencial único no tratamento da celulite e gordura localizada. Composto do princípio ativo Adipo-trat que é um ativo extraído da planta carnívora Sundew – Drosera ramentacea, suas propriedades farmacológicas são anti-inflamatório específicos que além de diminuir a dor causada pela inflamação decorrente do processo de congestão linfática ainda é capaz de inibir a atividade da elastase promovendo assim ação firmadora, por proteger elastina e o Colágeno IV. Atua também com a Capacidade de interferir ativamente na quantidade de lipídeos armazenados nos adipócitos durante o processo de adipogênese, o que faz com que este se mantenha com um tamanho reduzido e melhorando o relevo cutâneo diminuindo o aspecto de casca de laranja. Também é composto por Cafeiscilane C Cafeisilane C é um ativo de origem biotecnológica que associa cafeína pura e ácido algínico (ácido manorônico) à molécula do silanol (silício biologicamente ativo), a lipólise nos adipócitos resulta na hidrólise dos triglicerídeos. Esta lipólise libera simultaneamente ácidos graxos e glicerol, característico para a atividade lipolítica das células. Os mecanismos da lipólise são vários e envolvem uma série de enzimas, hormônios e receptores da membrana.

3° Passo: Lotion Lipolytique

Fórmula completa com ativos já conceituados no combate a queima de gordura e celulite. L carnitna, cafeína, fosfatidilcolina, asiaticoside e escina.

Essa formulação apresenta ação lipolítica, estimula a degradação, mobilização e eliminação de adiposidade, promove aumentando da elasticidade das paredes venosas melhorando a circulação sanguínea gerando um quadro de melhora do aporte de oxigênio que chega ao tecido, assim tratando a celulite.

Para maiores informações procure uma de nossas Farmacêuticas!

 

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Solução Micelar Demaquilante 6 em 1. Remonve a poluição da pele.

Limpa, Demaquila, Purifica, Hidrata, Refresca e Normaliza o pH Sem álcool e Sem Parabeno Não arde nos olhos

  • Remove a maquiagem resistente;
  • Remove resíduos da Poluição
  • Limpeza da pele com toque seco;
  • Purificante 6 em 1;
  • Face I Olhos I Lábios;
  • Não irrita os olhos;
  • Oftalmologicamente testado.

Indicação

ACQUA MICELLARE é a Água Micelar de ADA TINA indicada para a remoção da maquiagem resistente, remoção da poluição e impurezas da pele.

Benefícios

  • Remove a maquiagem resistente;
  • Limpa, demaquila, purifica, hidrata, refresca e normaliza o pH;
  • Fórmula suave e não oleosa;
  • Dermatologicamente Testado;
  • Oftalmologicamente Testado;
  • Hipoalergênico;
  • Não Testado em Animais;
  • Livre de álcool, parabenos, fragrância e sabão.

Como Usar

Aplique ACQUA MICELLARE com ajuda de um algodão nas áreas desejadas e limpe com movimentos suaves. Não é necessário enxaguar.

Ingredientes Ativos

Micelas Demaquilantes:
Moléculas de limpeza que removem profundamente as impurezas da pele como: Oleosidade, poluição, maquiagem e partículas de sujeira que obstruem os poros. As Micelas Demaquilantes agem de forma suave e não agridem a pele por isto não necessitam de enxágue.

Componentes

AQUA, DISODIUM EDTA, PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, COCAMIDOPROPYL, CETRIMONIUM BROMIDE.

 

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O chá de hibisco é preparado com o cálice do botão seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa, que não é aquela espécie de hibisco normalmente encontrada nos jardins.

A bebida conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardioprotetor, vasodilatador e contribuem para evitar o acúmulo de gorduras

Ação diurética: O chá de hibisco tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção de líquidos. Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia, observou que o flavonoide quercetina presente na bebida é um dos nutrientes que ajuda a proporcionar esta ação.

Evita o acúmulo de gordura: A mesma pesquisa citada acima concluiu que o chá de hibisco é capaz de reduzir a adipogênese. Este processo consiste na maturação celular no qual as células pré-adipócitas se convertem em adipócitos maduros, e quanto mais adipócitos, mais gordura no corpo.

Outra pesquisa publicada pela Planta Medica, da Society for Medicinal Plant and Natural Product Research, concluiu que o chá age na aldosterona, hormônio secretado pelas suprarrenais e que regula o balanço eletrolítico do organismo favorecendo a ação diurética. Ainda não foram identificados quais nutrientes da planta proporcionam o benefício.

Controla o colesterol: Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine feito com 53 pacientes portadores de diabetes concluiu que o consumo do chá de hibisco contribui para a diminuição do colesterol ruim, LDL, e aumento do colesterol bom, HDL. A bebida diminuiu o colesterol LDL em 8% e aumentou o HDL em 16,7%.

Controla a pressão arterial: Um estudo publicado no Journal of Nutrition concluiu que o chá de hibisco ajuda a baixar a pressão arterial. A pesquisa contou com 65 pacientes que tiveram os níveis de pressão arterial reduzidos. Os estudiosos acreditam que alguns flavonoides presentes na bebida proporcionariam este benefício ao diminuir uma enzima que atua sobre a pressão arterial. A isto se soma o seu efeito diurético, que também baixa a pressão.

O extrato seco da flor de hibisco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Prefira sempre a versão natural e evite o chá pronto ou em pó, que já vem adoçado e pode comprometer o seu objetivo de eliminar a barriguinha e ser mais saudável.

Fonte: http://www.hinutrition.com.br/Noticia/Post/2156

 

 

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PHLORETIN

Phloretin é um cosmecêutico consagrado com teor mínimo de 98% de grau de pureza, proveniente de casca da maçã que protege a pele contra danos causados pela radiação UV como o estresse oxidativo, assim melhora pigmentação, firmeza, textura e favorece a renovação celular e mantém a integridade da pele.

 

Phloretin® – Dermocosmético fantástico e booster da lidocaína.

Phloretin® é um ativo cosmético derivado da casca da maçã e que atua sobre a pele sob diversos mecanismos:

1 – Reduz a formação de rugas, tanto pelos seus efeitos antioxidantes quanto pela redução das elastases e colagenases;

2 – Essas enzimas na pele, mais elastina e colágeno, sobram para preencher as rugas (mecanismo 2×1);

3 – Previne na formação das manchas, promovendo o clareamento cutâneo;

4 – Aumenta a permeação da lidocaína em até 1,76 vezes (76% mais lidocaína permeando e funcionando na pele).

 


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Age no fotoenvelhecimento;

Efeito fotoprotetor ao DNA.

Diminui as linhas de expressão e rugas;

Previne os danos causados por radicais livres;

Aumenta a firmeza e a luminosidade da pele;

Reduz a hiperpigmentação cutânea.

 

PROPRIEDADES

A pele é o revestimento entre o organismo e o meio externo, é exposta a uma variedade de substâncias e poluentes. O seu processo de envelhecimento é complexo e progressivo e suas causas são intrínsecas (mecanismo genético) e extrínsecas (fatores ambientais). Ambos processos biológicos são diferentes, porém se combinam e levam a alteração cutâneas associadas ao envelhecimento da pele. Por isso, apresenta um elaborado sistema antioxidante que a protege contra os danos oxidativos. No entanto, esse sistema de proteção pode ser sobrecarregado ou comprometido favorecendo o processo de envelhecimento da pele.

A luz ultravioleta (UV) é capaz de penetrar a epiderme causar várias desordens, como danos ao DNA direta e indiretamente comprometendo a integridade da pele. A radiação UV pode ser responsável por situações como rugas, ressecamento, hiperpgmentação cutânea, queimaduras solares, inflamação, danos ao DNA e apoptose. A exposição crônica e repetitiva da radiação UV aumenta os níveis de espécies reativas de oxigênio (ROS), os quais causam danos aos lipídios, proteína e ácido nucléico, contribuindo dessa forma para o processo prematuro de fotoenvelhecimento, supressão do sistema imune e pode causar carcinogenese na pele.

Antioxidante como flavonóides e compostos polifenólicos tem sido ultilizados como protetores contra os danos causados pela radiação UV, favorecendo a melhora da integridade da pele.

Phloretin é conhecido por suas propriedades biológicas antioxidantes, antimicrobiana, antitumoral e sua atividade anti-inflamatória. Phloretin atenua a inflamação por ser um antagonista a prostaglandinas, protege a pele dos danos induzidos pela radiação UV, além disso apresenta uma boa penetração na derme melhorando permeabilidade do ativo na pele.

MECANISMO DE AÇÃO

Phloretin é um polifenoldiidroalcona encontrado na casa da maça que apresenta uma excelente capacidade antioxidante para radicais livres e prevenção de lipoperoxidação. Phloretin inibe a ação da MMP-1 (metaloproteína-1 da matriz) e elastase em degradar o tecido conjuntivo em especial o colágeno. Além disso, inibe a atividade da tirosinase nos melanócitos humanos, sendo um ótimo produto para atenuar o fotoenvelhecimento e as desordens da pigmentação da pele.

O resultado obtido demonstrou que phloretin tem a capacidade de inibir a enzima elastase e MMP-1, sugerindo sua atividade para o fotoenvelhecimento.

Uma pesquisa avaliou a efeito de phloretin combinando a outros antioxidantes para atenuar os efeitos danosos provenientes da radiação ultravioleta. Foram selecionados 10 voluntários com idades entre 18 e 60 anos e foram randomicamente divididos, um grupo aplicou o produto e o outro o placebo na região da nuca por dias. No terceiro dis determinou a dose mínima de eritema (MED) em 6 diferentes áreas das costas dos indivíduos. No quarto dia determinou MED após estímulos de radiação UV. No quinto dia foram coletados materiais análise morfológica e imunoistoquímica avaliou a formação de eritema, as células afetadas por queimadura proveniente a radiação UV, os dímeros de timina que releva, alterações importantes ao DNA, p53 proteína induzida em resposta ao dano ao DNA, MMP-9 (metaloproteinase 9 da matriz) e as CD1a células de langerhans.)

Após a exposição a radiação UV houve um aumento significativo nas células om danos de queimadura, na formação de dímeros timina, na expressão de MMP-9 e de p53. No entanto, esses danos foram amenizados quando ultilizou o Phloretin, observou, observou também o bloqueio do efeito imunossupressor nas células CD1a quando pre-tratadas com Phloretin.

Após 4 semanas de tratamento observou uma melhora na textura e luminosidade da pele. O uso contínuo demonstra um aumento da firmeza da pele e diminuição da hiperpigmentação, rugas e linhas de expressão.

REAÇÕES ADVERSAS E CONTRA-INDICAÇÕES: não há relatos até o momento, nas literaturas pesquisadas, mas é sempre aconselhável consultar um profissional especializado à prescrição.

 

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Protetor solar compacto extrasseco com base corretiva, protege contra os 4 tipos de radiação

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Indicação

BIOSOLE BB SECCO é indicado para peles com diferenças de tonalidade, peles com manchas, peles sensíveis ao sol e peles oleosas.

Benefícios

  • Cobertura e Disfarce de Imperfeições;
  • Diminuição de Olheiras;
  • Disfarça os Poros Abertos;
  • Pele mais Homogênea;
  • Efeito Matificante e Antioleosidade;
  • Protege contra Luz Azul e Visível;
  • Hipoalergênico;
  • Dermatologicamente Testado;
  • Livre de Parabenos, Óleo Mineral e Fragrância;
  • Não Testado em Animais.

Como Usar

Aplique BIOSOLE BB SECCO todos os dias pela manhã sobre a pele limpa e seca, reaplicando sempre que necessário.

Ingredientes Ativos

Ácido Hialurônico:
Protege a pele e auxilia no preenchimento de espaços entre as células, deixando a pele mais lisa e uniforme.

Componentes

DICAPRYLYL CARBONATE, C12-15 ALKYL BENZOATE, TITANIUM DIOXIDE, HYDROGENATED CASTOR OIL, ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE, GLASS, PROPYLENE GLYCOL D I C A P R Y L A T E / D I C A P R A T E , DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL HEXYL BENZOATE, POLYAMIDE-5, BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE, OZOKERITE, HYDROGENATED COCO-GLYCERIDES, ETHYLHEXYLTRIAZONE, COPERNICIA CERIFERA CERA, SILICA, CI 77492, CERA ALBA, ISONONYL ISONONANOATE, PHENOXYETHANOL, CAPRYLYL GLYCOL, CI 77499, DIMETHICONE, ISOPROPYL MYRISTATE, CI 77491,PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T–BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE,HYDROLYZED HYALURONIC ACID, ISOPROPYL TITANIUM TRIISOSTEARATE, STEARALKONIUM HECTORITE, POLYHYDROXYSTEARIC ACID, PROPYLENE CARBONATE.

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Sérum Nano Elasticite apresenta uma tecnologia diferenciada, componentes nanoencapsulados que melhoram os aspectos da pele, dando mais firmeza, hidratação, brilho e vitalidade para a sua pele. Sua formulação favorece total absorção que resultada em resultados superiores. Além de que seu veículo é livre de parabenos, etoxilados, alcool e silicones.

NANOSHINE AF revestido pela tecnologia NANOINVENT® possui o tamanho de 160nm e a nanoparticula é saturada a 0,25% do ativo ÁCIDO FERÚLICO, concentração máxima para estabilidade. Após aplicação na pele inicia o processo de biodegração e erosão com liberação gradual do ativo. DOSE DE USO: 1% de ácido ferúlico equivale em ação a 0,25% de NanoShine AF.

NANOFACTOR C une os benefícios consagrados da VITAMINA C na forma mais estável (ÉSTER SÓDICO do ÁCIDO ÁSCÓRBICO) com um PEPTÍDEO BIOIDÊNTICO de FATOR DE CRESCIMENTO INSULÍNICO (Decapeptideo 4). Esta associação confere em um ÚNICO ativo as propriedades ANTIOXIDANTES – DESPIGMENTANTES e EUTRÓFICAS. DOSE DE USO: 1- 5%.

NANOCOQ 10 é composto de Coenzima Q10 com tecnologia Nanoinvent permite que o NanoCoQ10 desempenhe sua atividade antioxidante e anti-aging de maneira intensa e eficaz pois as partículas nanotecnológicas desenvolvidas atravessam o estrato córneo, a camada mais externa da pele, conseguindo atuar nas camadas mais profundas da pele. Por possuir tamanho médio de partículas em torno de 150 nm, NanoCoQ10 apresenta uma capacidade maior de ultrapassar as barreiras da pele a fim de exercer sua ação. DOSES DE USO: Faciais: 1 – 5% Área dos olhos: 3% Corporais: 8%.

Hyaxel é um potente antiaging composto por ácido hialurônico vetorizado pelo Silício Orgânico cuja função é intensificar a renovação epidérmica. Acelera o processo regenerativo e restaura a elasticidade cutânea. Possui ação hidratante e é indicado para peles sensíveis inclusive para pré e pós-tratamentos estéticos como lasers, pellings e cirurgias plásticas. DOSE DE USO: 5-10%.

Hidroxiprolisilane C é um derivado de silício orgânico que estimula de forma organizada a biossíntese de colágeno, atua de forma acentuada sobre os processos regenerativos da pele além de proporcionar firmeza e renovação celular. DOSE DE USO: 2,0% a 6,0%.

 

 

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O Bom Funcionamento do intestino é muito importante para realização das funções do organismo.Uma boa alimentação e a ingestão de bastante liquido ao longo do dia faz toda a diferença.  O intestino preguiçoso,sofrimento para muitas pessoas,além de trazer o desconforto também pode causar algumas patologias. Para auxiliar no tratamento desse problema, a Farmácia AcquaBella desenvolveu o Suco Regulador Intestinal que é composto das substâncias: INULINA e PSYLLIUM.

Inulina

A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado naturalmente em inúmeros vegetais, como por exemplo a chicória. Esse nutriente, considerado uma fibra alimentar solúvel, e recebe o nome de alimento prebiótico devido sua função exercida no organismo humano (nutriente que serve de alimentos para as bactérias intestinais).

Ao contrário dos outros nutrientes pertencentes a classe dos Frutooligossacarídeos (FOS), a inulina é resistente à ação das enzimas gástricas, fazendo com que ela não sofra digestão no estômago, chegando assim intacta ao intestino. Desse modo, esse nutriente influencia diretamente a função intestinal. Apesar de ser um tipo de açúcar, sua glicose não é totalmente absorvida pelo organismo, podendo ser usada por diabéticos, pois não altera a glicemia.

Em termos calóricos, o corpo humano aproveita cerca de 1,5 calorias por grama, contra 4 dos outros carboidratos, podendo também ser usada em dietas restritivas para fins de emagrecimento.

Existem inúmeros benefícios do uso da inulina por indivíduos saudáveis ou enfermos, dentre os principais destacam-se: Prevenção de Câncer do Trato Gastrointestinal, Melhora do funcionamento do intestino, Controle glicêmico, Melhora da imunidade.

Psyllium

Fibra responsável em ajudar na regulação intestinal. Tem também como funçãodiminuir a absorção de glicose diminuiu de forma significativa e esta redução não está associada com uma importante mudança na os níveis de insulina.Também reduziu o colesterol total e, e ácido úrico.

Um efeito terapêutico benéfico do Psyllium é o controle metabólico de diabéticos tipo 2, bem como na redução do risco de doença cardíaca coronariana. O consumo desta fibra não prejudica os minerais ou vitamina A e as concentrações de vitamina E.

É indicado em casos de obstipação crônica, coadjuvante da evacuação intestinal em casos de hemorroidas, gravidez, convalescença, períodos pós-operatórios e senilidade. Também nas colites e diverticulites.

Procure um profissional capacitado para maiores orientações.

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Como defendia Hipócrates, pai da medicina, a comida pode ser o alimento e também o remédio

 

Se realmente somos o que comemos, a recíproca da famosa expressão também faz sentido, principalmente na hora de cuidar da nossa saúde gastrointestinal: os alimentos podem desencadear, mas também ser o remédio e a solução. O que comemos certo pode aliviar sintomas de desconfortos frequentes e melhorar a relação com doenças e intolerâncias. Tal cuidado é essencial, já que vários problemas gastrointestinais podem interferir de forma significativa na absorção de nutrientes importantes, como vitaminais, proteínas, carboidratos e sais minerais, acarretando vários problemas, como anemia, enfraquecimento dos ossos e desnutrição. Além disso, algumas podem comprometer a ingestão normal de alimentos, restringindo a dieta dos pacientes.

 

Segundo Maria do Carmo Friche Passos, presidente da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), o intestino delgado é o principal órgão responsável pela digestão e absorção dos alimentos e várias doenças que atingem esse segmento do tubo digestivo podem comprometer de maneira importante essas funções, como a doença celíaca (glúten), algumas parasitoses (giardíase maciça), tuberculose intestinal, doença de Crohn, entre outras. É fundamental que o paciente tenha diagnóstico preciso e orientação alimentar adequada, que pode ser feita pelo próprio gastroenterologista ou sob a supervisão de um nutricionista, que indicará uma dieta adequada às necessidades nutricionais e condições fisiológicas, alerta.

 

A síndrome do intestino irritável (SII), por exemplo, atinge de 10% a 20% da população ocidental e é responsável por grande parte dos atendimentos ambulatoriais em gastroenterologia. Mas a simples adoção de uma dieta específica e saudável poderia melhorar os sintomas dessa e de outras condições clínicas, além de proporcionar inúmeros benefícios ao organismo, como saúde, beleza, longevidade e prazer. Segundo Maria do Carmo, que é professora da Universidade Federal de Minas Gerais e da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, a alimentação correta, saudável e equilibrada e com suficiente aporte de calorias e nutrientes é essencial para o bem-estar e a qualidade de vida, principalmente em condições clínicas que exigem uma dieta específica.

 

É com esse objetivo que a FBG acaba de lançar uma cartilha com importantes informações sobre as dietas, sintomas e tratamentos de doenças, como síndrome do intestino irritável (SII), doença celíaca, constipação intestinal, dispepsia funcional, flatulência, intolerância à lactose e à frutose e doenças do esôfago. Segundo Maria do Carmo, o objetivo é sensibilizar e orientar a população sobre a importância da implementação de uma correta alimentação, além da adoção de um estilo de vida mais saudável. Como já dizia Hipócrates, o pai da medicina, ‘Que a comida seja o teu alimento e o alimento, o teu remédio, defende a especialista.

 

TENDÊNCIAS

 

Muito do que encabeça a lista de alimentos saudáveis é conhecido da população, mas novos estudos permitiram o desenvolvimento de dietas para a saúde intestinal. Uma delas é a Dieta FODMAP, palavra formada pelas iniciais de um conjunto de carboidratos, que podem ser de difícil digestão para algumas pessoas (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols). Segundo Maria do Carmo, os oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis são alimentos fermentáveis, que, por ser mal absorvidos pelo trato digestivo humano, podem causar desconforto intestinal. A formação de gases pela microbiota intestinal acaba desencadeando os referidos sintomas.

 

A dieta foi descrita há cerca de cinco anos, na Austrália, e tem se mostrado eficaz para os pacientes portadores da Síndrome do Intestino Irritável com quadro de flatulência excessiva e diarreia crônica sem uma causa específica. Como a dieta é constituída por algumas classes de alimentos, sugere-se retirar todos por um curto período e ir voltando com cada um dos grupos alimentares. Se o paciente piora ao reintroduzir um determinado grupo de alimentos, possivelmente, ele é intolerante àquele grupo e esses alimentos devem ser evitados, explica Maria do Carmo, que reforça que essa dieta somente está indicada para pacientes portadores da Síndrome do Intestino Irritável ou síndromes associadas aos gases e à diarreia, sempre sob orientação médica.

 

Alimentos bem-vindos

 

Há hoje inúmeros tipos de dietas para promover o bem-estar e, especialmente, auxiliar na manutenção da saúde digestiva. Mas o ideal é que se leve em conta as suas necessidades.
Para a nutricionista clínica esportiva Cássia Nascimento, o ideal é que as pessoas procurem ajuda especializada para ter a dieta como aliada.
Ora o ovo é bom, ora inimigo do colesterol… O tomate faz bem pra isso, mas piora aquilo… Manteiga ou margarina E assim vão surgindo as dúvidas da população sobre quais alimentos são bem-vindos… ou não. Segundo Maria do Carmo Friche Passos, presidente da Federação Brasileira de Gastroenterologia e professora associada da Universidade Federal de Minas Gerais e da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, os conhecimentos avançam, muitas pesquisas são realizadas e, realmente, alguns conceitos em relação aos alimentos podem mudar. Existem inúmeros tipos de dieta que acusam um ou outro alimento como vilão, como a dieta das proteínas, dos carboidratos, do grupo sanguíneo, entre outras. Mas sabemos bem que os melhores alimentos ou a melhor dieta é aquela que promove ou auxilia na manutenção da saúde digestiva e do ser humano. O ideal é que não seja muito restritiva e que leve o indivíduo a uma reeducação alimentar, defende a especialista.

 

Embora muita mãe corte os líquidos entre as refeições, eles são fundamentais para a boa saúde intestinal. E esse é apenas um exemplo de coisas que pensamos fazer certo, mas que fazemos errado. Estudos muito recentes mostram que uma dieta rica em legumes, verduras e frutas ajuda na manutenção de uma microbiota (flora) intestinal mais saudável e diversificada, mantendo a eubiose, e isso tem relação direta com a manutenção da nossa saúde. Uma dieta ‘americanizada’ pode favorecer o desenvolvimento de microrganismos potencialmente patogênicos, promovendo a disbiose, e favorecendo o aparecimento de doenças digestivas e extradigestivas crônicas. O bom senso é sempre a melhor opção na escolha da dieta nada de restrições importantes para quem não tem intolerâncias alimentares importantes e nada de dietas muito gordurosas e industrializadas em excesso, reforça Maria do Carmo.

 

Segundo a nutricionista clínica esportiva Cássia Nascimento, mestre em ciências do esporte, nem devemos falar em alimentos importantes para a saúde intestinal, e sim em uma alimentação saudável e equilibrada, capaz de ofertar ao corpo todos os nutrientes indispensáveis à saúde. A função da microflora intestinal é fermentar algumas substâncias ingeridas na dieta, a fim de que possamos absorvê-las e aproveitá-las. No entanto, é necessária a manutenção dessa microflora, para que não haja um desequilíbrio entre as espécies bacterianas presentes, causando, assim, desconfortos às pessoas que sofrem desse desequilíbrio, tais como diarreia, obstipação, queda na absorção de minerais, alerta. E nesses desconfortos, síndromes e intolerâncias, novamente o que faz bem para uns, não fará para outros. O ideal é que as pessoas reconheçam suas dificuldades e procurem ajuda especializada para ter a dieta como aliada.

 

Na Síndrome do Intestino Irritável, por exemplo, é preciso evitar o excesso de gorduras e carboidratos não digeríveis (fibras), como carnes gordurosas, frituras, além das fibras em excesso (aveia, linhaça, chia). Para quem sofre com flatulência, a orientação é diferente. Priorize uma alimentação com carboidratos sem glúten (à base de arroz), proteínas magras (frango, peixes, carne vermelha magra) e evite nutrientes que fermentem no intestino, caso de fibras (aveia, linhaça, chia), brócolis, feijão, cebola, repolho, couve-flor, cenouras, trigo, explica. Já na constipação intestinal, as fibras são bem-vindas. É preciso priorizar o consumo de aveia, farelos, chia, linhaça, pães integrais e frutas de uma forma geral, de preferência com a casca, além de líquidos ao longo do dia (água, sucos e chás). Consumir iogurte natural batido com ameixa-preta sem caroço uma vez ao dia é uma ótima dica, segundo a nutricionista.

 

DIAGNÓSTICO

 

Intolerantes à frutose devem passar longe do xarope de milho, mel, figo, maçã, banana, uva, manga, melancia, caqui, ameixa e de algumas leguminosas, como o feijão-branco. E os doentes celíacos devem priorizar pães, bolos e biscoitos à base de farinhas sem glúten, ou aqueles com farinha de arroz ou cereais, como aveia e granola. Intolerantes à lactose devem seguir orientações em função do nível de sua intolerância, mas, de forma geral, é preciso evitar os alimentos ricos em lactose. Os derivados do leite, com menos quantidade de lactose, normalmente são mais aceitáveis. A pedagoga Bethânia Alves Silva Moreira, de 39 anos, sabe bem do desconforto de ser intolerante ao leite. Há alguns anos, ela já passava mal quando consumia esse alimento e seus derivados, mas o diagnóstico só veio há seis meses. Tinha enjoos, enxaqueca e dificuldade de digestão, agora que adotei a dieta, tenho muito mais disposição, já que não passo mal como antes, comemora.

 

Bethânia tratava de gastrite, quando o gastroenterologista quis pesquisar melhor a questão do consumo da lactose. Ela fez o teste e esse foi positivo para a intolerância, que, no seu caso, é muito forte. Passei a tomar tudo sem lactose. Hoje, há muita opção, há linhas completas de leites e derivados para pessoas com intolerância. A única coisa que ainda não achei e tenho vontade de comer é sorvete, conta. Bethânia acredita que ter a opção de abordar um problema apenas mudando a alimentação é o ideal, mas aproveita outros recursos que melhoram seu dia a dia com o problema. Nos fins de semana, por exemplo, ou quando tem festas, ela usa o comprimido de lactase, a enzima que processa a lactose, e pode comer com menos restrições. Apesar de estar liberada para usá-lo com frequência, preferiu investir na dieta. Além disso, aprendi a olhar todos os rótulos do que como. Mesmo pequenas quantidades de leite em biscoitos e pães podem me fazer mal.

Fonte: http://www.hinutrition.com.br/Noticia/Post/2188

 

 

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Mona Lisa Bevilacqua

Formada em Farmácia Industrial, Pós-graduada
em Manipulação Magistral Alopática, MBA em
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com cursos de
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